Erfolge erkennen und werten

Samstag, 24. Juni 2017

Hier habe ich euch ja schon das Buch "52 Wochen entspannt" vorgestellt und heute widmen wir uns der Übung "Erfolge erkennen und werten".

Die meisten von uns haben ein großes Ziel und dieses Ziel will man unbedingt erreichen und das kostet Kraft und Nerven, dabei vergessen wir aber die ganzen kleinen Erfolge, die wir auf dem Weg zum großen Ziel bereits mitnehmen.
Wir haben die Tendenz uns am negativen festzuhalten und darüber nachzugrübeln, statt uns die angenehmen Kleinigkeiten am Tage zu erfreuen.
Es wird also die nächste Aufgabe sein, die guten Dinge am Tag bewusst im Kopf zu behalten und zu erkennen, was davon als Erfolg gewertet werden kann!
Zum Beispiel den verhassten Telefonanruf beim Steuerberater hinter sich gebracht oder den hundertmal aufgeschobenen Arzttermin endlich einmal wahrgenommen. Klingt nach nichts, sind aber alles Erfolge und das sollte uns viel öfter bewusst werden!

Links
"52 Wochen entspannt" / Heidi Oberhans
Alle Posts dieser Reihe

OP und Spritzen #7

Freitag, 23. Juni 2017

Freitag, 09-06.
Ich hatte gehofft, dieses Format endlich ruhen lassen zu können, aber das Leben möchte nicht, dass es mir gut geht. Nachdem ich endlich eine Arbeitsstelle gefunden habe, wo ich mich wohl gefühlt habe, Kollegen und Arbeit mochte, hat sich nach nur vier Tagen schwarze Schlieren in meinem rechten, besseren Auge eingestellt und die Diagnose war eindeutig: Einblutungen. Nachdem ich gestern in der Klinik war, seht fest, dass ich auch auf dem rechten Auge eine OP bekommen werde. Und niemand kann mir sagen wie gut ich danach noch sehen kann. Bisher war es ja so "gut", dass ich durch den Alltag kam, sogar noch im Hellen Auto fahren durfte, aber nachdem jetzt das gute Auge operiert werden muss, steht das natürlich alles in den Sternen. Genauso wie mein Job. Wer möchte den eine Mitarbeiterin haben, die bereits in der zweiten Woche für ein oder zwei Monate ausfällt? Und immer die Angst, dass ich irgendwann aufwache und einfach nichts mehr sehen. Die Welt erloschen in Dunkelheit!

Montag, 12.06.
Mein Augenarzt ist so ein richtiger Sonnenschein. Wie er es versteht, Patienten Mut zu machen sucht seinesgleichen! Es ist echt unfassbar wie manche Ärzte nur negative Sachen sagen könenn und es nicht verstehen, den Patienten ein wenig aufzubauen oder neuen Mut zu geben. Ja, ich weiß, dass ich sehr jung bin und dass es keine Hoffnung gibt, dass ich für den Rest meines Lebens sehen werde, aber es gleich jetzt und sofort so runterzuziehen? Dann brauche ich die ganzen Behandlungen gar nicht über mich ergehen lassen und kann gleich darauf warten, dass ich blind werde. Ich bin echt sprachlos und sauer und traurig. Es geht mir mit allem schwer genug, da muss er nicht noch mehr Verzweiflung in die Wunde streuen...

Freitag, 16.06.
Am Montag ist die OP, momentan denke ich kaum nach, weil ich vermeiden will, dass ich abrutsche. Ich weiß nie wie ich das alles weiter meistern soll. Finanziell und mit der Angst, dass irgendwann einfach alles vorbei sein kann. Ich möchte so viel sehen, so viel schreiben, so viel machen ...

Mitteoch, 21.06.
Da bin ich wieder! Die OP ist gut verlaufen, der Augenchirurg ist zufrieden, aber leider wurde eben doch mit Öl gearbeitet, was bedeutet, dass es auch wieder raus mit und ich solange quasi nichts auf dem Auge sehe und da das andere ja auch nur 20% Sehkraft hat, ist das schon lustig. Vor allem ist fast alles für mich kursiv, weil die Netzhaut noch nicht ganz gerade ist, aber egal geht alles.
Fakt ist, es ist geplant, das Öl Mitte August wieder rauszuholen, so dass ich wahrscheinlich wieder ab September arbeiten gehen kann. Ewigkeit, diese ganze Sachen kostet mich Ewigkeiten und Lebenszeit, aber aufgeben kommt ja auch nicht in Frage. Es muss weitergehen und es muss so gut weitergehen wie es eben möglich ist. Also weiter gehts ...

Freitag, 23.06.
Die Nachkontrolle beim Augenarzt verlief gut, erstmal ist alles in Ordnung, schauen wir mal weiter. Ich kann halbwegs gut lesen und schreiben, muss nur aufgrund von Kopfschmerzen öfter mal Pausen einlegen, aber so kann ich wenigstens irgendetwas sinnvolles machen, solange ich gezwungenermaßen solange zu Hause bin und Bücher für euch und vor allem für mich schreiben. 
Und ich werde immer besser darin, mir selbst Augentropfen ins Auge zu befördern, bin froh, wenn das wieder vorbei ist! 

Ich habe ein Q&A zu dem ganzen Thema geplant und wer von euch Fragen zu irgendetwas dazu hat, dann einfach in die Kommentare damit, ich beantworte euch alles was ich kann!

Flammende Herzen ...

Donnerstag, 22. Juni 2017

Ihr kennt meine Gedichte aus dem Blog? Nun ja, davon gibt es noch mehr ... und eigentlich war es nur ein Test, weil ich mal gucken wollte wie das bei Amazon funktioniert, jetzt habe ich mich aber dazu entschlossen, das Projekt offen zu lassen und für euch zur Verfügung zu stellen.

Mir ist klar, dass Gedichte nicht wirklich viele Menschen anzieht, aber wenn es euch interessiert und wenn sie euch hier im Blog gefallen haben, dann könnt ihr all meine alten Werke nun bei Amazon erwerben für 0,99€.
Alle Texte stammen von vor 2012 und beschreiben meine damalige Gefühlswelt ganz gut und ich weiß gar nicht wie ich all das hätte verarbeiten können, wenn ich nicht das schreiben gehabt hätte!

Jedenfalls lange Rede, kurzer Sinn: Wenn jemand von euch Interesse hat, kann ja gerne mal bei Amazon vorbeischauen, ich würde mich freuen!

Ich schreibe seitdem ich denken kann und ich halte meine Gedanken schon ewig fest. Es ist keine Kunst, es ist kein Schliff, aber es sind meine eigenen, freien und ungefilterten Gedanken. Zum Eintauchen, zum Nachdenken, zum Verlieren …








Links
Flammende Herzen - Gedankensammlung 1
alle Veröffentlichungen

VeganBox Classic klein im Juni

Mittwoch, 21. Juni 2017

Es ist wieder so weit, eine neue VeganBox kam in mein Postfach eingeflogen. Ich lasse mir übrigens immer ein paar Tage Zeit mit dem Post, damit ich niemanden spoiler, der die Box noch nicht erhalten bzw. geöffnet hat.

Ein paar Fakten zur Box, ich habe die Vegan Box Classic Klein abboniert, die im Monat 14,90€ kostet. Jeden Monat finden sich in der Box Lebensmittel, Pflege- oder auch einmal Haushaltsprodukte, die zu 100% vegan und tierversuchsfrei sind und möglich oft auch Bio- und Fairtrade-Artikel darstellen. Der Versand erfolgt klimafreundlich via DHL Go Green und die Materialien sind nachhaltig und abbaubar, also 100% recyclebar

Dis Box vom Juni:


Allos BIO Reis-Kokos-Drink 1l
Milchalternativen finden sich ja immer wieder in den VeganBoxen und ich bin gespannt wie dieser schmeckt, denn den kenne ich ehrlich gesagt noch nicht!

Carpe Diem Kurkuma Sparkling Tea
Sehr interessant und lecker. Schmeckt sehr nach weißem Tee mit ein wenig -wie ich finde- Pfisichtouch und vor allem gar nicht so süß wie ich erst vermutet habe. Am besten wirklich richtig kalt aus dem Kühlschrank, einfach perfekt für warme Sommertage!


Lühders Smoothie Fruchtgummi Kiba & Exotic
Sehr lecker, sehr weich und absolut nicht künstlich. Ich finde, dass bei Gummibärchen mit Geschmack oft der Kunstgeschmack sehr heraus kommt, hier aber schmeckt es tatsächlich wie es schmecken soll. Was mich ein wenig stört, ist, dass die so extrem weich sind, das ist nicht so ganz mein Geschmack.

Tartex BIO Vegan & Warm Thai Curry
Oh darauf bin ich sehr gespannt, mal sehen wann ich dazu komme das zu machen.


VG Kebab Döner & Adana
Auch hier bin ich sehr gespannt, denn die Mischung wird erst mit Wasser angerührt und dann in der Pfanne gebraten. Klingt erstmal strange, aber mal sehen wie es dann fertig schmeckt!

Davert BIO Quinoa Chips Sea Salt & Pepper
Die Chips sind leider nicht so toll. Die, die man ganz unten aus der Packung rauskramt, sind ganz lecker, weil da noch ein wenig von der Gewürzmischung dran hängt, aber an sich sind die leider eher pappig und geschmackslos. Die haben mich leider absolut nicht überzeugt ...


Beeta Universalreiniger 5 in 1 
Den werde ich auf jeden Fall demnächst ausprobieren, denn gerade bei veganen Haushaltsmitteln bin ich immer sehr gespannt um die richtigen für mich zu finden!

Außerdem fanden sich noch zwei Magazine in der Box!

Ich fand die Box wirklich sehr interessant und gut, es war eine tolle ausgewogene Mischung aus den verschiedensten Bereichen und es sind sehr leckere Sachen dabei und welche, die ich jetzt unbedingt ausprobieren gehen muss!

Möchtet ihr gerne mehr Feedback zu einem oder mehreren der enthaltenen Produkte? Dann einfach in die Kommentare schreiben! Ich berichte gerne!

Links
VeganBox / Webseite 
VeganBox / Instagram
VeganBox / Twitter
VeganBox / Facebook
mehr VeganBoxen aus diesem Blog

Kinoausblick auf den Juli

Dienstag, 20. Juni 2017

Heute mal wieder ein kleiner privater Kinoausblick und zwar für den Juli, ich bin gespannt, was uns alle erwartet!

--> Diese Vorschau beinhaltet nur Filme, die mich persönlich interessieren, es gibt weitaus mehr die in diesem Monat veröffentlich werden!

Ich - einfach unverbesserlich 3 - 06. Juli


Der Film ist einfach Pflicht! Ich liebe die ersten beiden Filme (während ich die Minions übrigens nicht gut fand) und auch wenn der Trailer sehr skurill ist und ich nicht wirklich weiß, was ich davon halten soll, möchte ich ihn dennoch unbedingt im Kino sehen!

Spider-Man - Homecoming - 13. Juli


Ich bin Marvel-Freak, wie könnte es also anders sein, als das dieser Film auf meiner Kinoliste steht. Dazu sollte ich sagen, dass ich bisher kein Fan der Spiderman-Reihen bin und ich auch diese Filme zum Beispiel mit als Einzige nicht besitze, aber der neue Spiderman sieht ganz interessant aus und hey, Tony ist ja auch mit dabei!

Was sind eure Highlight für den Juli und welche Filme habt ihr im Juni gesehen?

Links
Filminfo & Daten / Filmstarts
Trailer / KinoCheck / YouTube

OP / Mitteilung

Montag, 19. Juni 2017

Nur damit ihr euch nicht wundert, ich werde heute wieder operiert bzw. wenn dieser Post online geht bin ich bereits durch, aber ich möchte nur mitteilen, dass weiterhin Posts online gehen werden, da ich alle für euch bereits vorbereitet habe, ich aber nicht sofort eure Kommentare beantworten kann! Natürlich werde ich das nach und nach aufholen, aber nicht wundern, wenn nicht sofort etwas kommt beziehungsweise diesmal ein wenig mehr Zeit in Anspruch nimmt als sonst.

Vor allem da ich wieder am Auge operiert werde, diesmal dem rechten, welches ja das bessere ist, weiß ich nicht, inwiefern ich lesen und schreiben kann, also macht euch keinen Kopf, Antworten folgen sibald wie möglich auf jeden Fall!

Bis dahin genießt die vorbereiteten Beiträge und wir sehen uns hoffentlich bald wieder!

Knoblauch-Nudelsalat / Rezept (vegetarisch)

Sonntag, 18. Juni 2017

Es ist zwar nicht das erste Mal, dass ich euch dieses Rezept zeige, aber es ist einfach so mega lecker, dass ich es mal wieder gemacht habe und euch einfach nochmal vorstelle. Also wer es mit viel viel Knoblauch mag, der ist bei diesem Rezept absolut richtig!


Das braucht ihr:
500 g Nudeln // 6 Frühlingszwiebeln // 1 kleines Glas getrocknete Tomaten in Öl // 1 Packung Feta // 1 kleines Glas eingelegter Knoblauch // Rucola nach Geschmack // 1 Packung Pinienkerne


So wird es gemacht:
Die Nudeln wie gewohnt in leicht gesalzenem Wasser gar kochen und danach abkühlen lassen. Währenddessen die Frühlingszwiebln in Ringe schneiden sowie die Tomaten, den Knoblauch und den Rucola klein schnippeln und bereit stellen.
Die Nudeln in eine große Schüssel geben, das Öl (soweit vorhanden) von den eingelegten Tomaten und dem Knoblauch dazugeben und alles gut durchmischen, das sorgt für Geschmack und das die Nudeln nicht mehr zusammen kleben. Danach die Tomaten, den Knoblauch und den Rucola drunter mischen und den Feta darüber zerbröseln, ebenfalls anschließent untermischen.
Alles an einen kühlen Ort stellen und am besten über Nacht durchziehen lassen.
Kurz vor dem Servieren die Pinienkerne mit ein wenig Öl in der Pfanne rösten und darüber geben.

Links
weitere Rezepte aus diesem Blog